腦動脈硬化吃什么食物效果最好 心臟動脈硬化吃什么食物效果最好

患有動脈硬化的患者，除了一些必要的藥物之外，還需要注意自己的飲食安排，因為飲食安排是可以影響整個治療的效果。如果有患者不懂的怎樣利用飲食幫助治療，可以往下面參考一下。飲食可以讓患者的身體吸收u更多的營養，恢復免疫能力。

蘋果：蘋果中所含的類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。

蕎麥：蕎麥中所含的脂肪酸均為不飽和油酸，且亞油酸十分豐富，其所含的大量葉綠素和蘆丁有軟化血管、增加血管彈性的作用。

洋蔥：洋蔥含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，它在降低有害血脂、防治動脈粥樣硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。

燕麥：燕麥含有B族維生素、卵磷脂等，具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。

山楂：山楂具有調節心肌，增強心臟收縮功能及冠脈血流量的作用，還能降低血清膽固醇、預防動脈粥樣硬化。

茄子：醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，防止因血脂異常而引起的血管損害，可輔助治療高血壓、動脈硬化等。

黑芝麻：黑芝麻中含有亞油酸、維生素E、蛋白質等，其中亞油酸可阻止動脈粥樣硬化的進展。

大蒜：大蒜含有豐富的抗氧化劑，可對抗那些對動脈壁造成損害且使之硬化狹窄的諸多因子。

在上面的文章里，已經和各位朋友介紹了動脈硬化患者的飲食調理知識，相信大家看完之后也明白什么食物對動脈硬化患者的治療是有好處的。要懂得飲食的合理安排，才能讓身體更好的恢復起來，患者還需要注意好自己的作息時間哦。