男性自測指標 男性自我檢測7種方法

最近幾年，由于生活壓力的，很多男性感到力不從心，有時候感覺自己身體真的出了問題，很多的時候一點性欲都沒有。但是有時候又朝氣蓬勃，一切正常，讓很多人感到特別困惑，想了解自己自身性功能究竟是否正常?男人性功能測試是怎樣的?下面就來教你四個方法判斷自身性功能吧。

1：在日常生活中注意自己的生理和心理對應的反應，性生活和性心理正常的男性，當看到年輕漂亮的女性都會有所想象，見到妻子裸露的肌體就會忍不住想去撫摸，要是沒有任何性想象力，也沒有任何的性沖動，則說明自己的性效用已經開始變得癡鈍。

2：觀察陰莖的勃起能力。當你對性產生興趣時陰莖應當能夠迅速勃起，或者稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明自身性功能還是非常不錯的。如有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這就是存在有小問題了，如長時間沒有勃起過，那問題就更嚴重了。

3：注意性生活的主動性。如果每次過性生活都是你主動引發，這說你性功能非常正常。如果是妻子主動引發時，你能積極響應，這也屬正常現象。但是如果每次都是由妻子主動引發，而你不會對性產生興趣，這說明你的性功能有了小問題。

4：觀測陰莖硬度。性功能正常的男性，陰莖能夠完全勃起，并且很堅挺，也夠持久，如果不夠堅挺，可以插入，屬于委屈合格，如果有稍微勃起，但還是不能插入，屬于輕度性功能障礙。

男人性功能測試是怎樣的?以上有就是自身性功能檢測的方法。男性朋友可以根據自身的具體情況，對照性功能是否健康。男人性功能于生活壓力，思想情感都具有很大的關系，要想做到性功能強大，需要綜合入手，注意飲食，注意做好身體鍛煉。