男人備孕久坐的危害 久坐的男人會導致生育嗎

長時間坐著不運動是會影響男性的生育能力的，除此以外，還會造成其他的一些疾病的發生，例如前列腺炎，影響性功能，會使心臟機能衰竭，還會引起頸椎腰椎疾病，有些還會引起痔瘡等等，所以，長時間坐著不運動是很不健康的行為，對身體的傷害也比較大，作為一些上班做，一定要注意適當進行體育鍛煉。

長時間坐著不運動，就像辦公人員，駕駛人員等，這種上班族都是需要長時間坐著的，像這樣長時間的坐著不運動，會影響自己身體健康的。下面就來了解一下長時間坐著會導致的一些疾病。

1.導致前列腺炎：

面對緊張的生活，好多人都會有憋尿的行為，長此以往，就會很容易導致急性前列腺炎。長時間的坐著不運動，就會導致下半身不透氣，會影響到血液的循環，就會導致前列腺腺管的阻塞，然后就會造成前列腺炎的發生。

2.會影響性功能：

長時間坐著的男性，會導致腰骶以及陰部的不適，也會對男性的心理造成一定的影響，從而使人的性欲也降低，從而會引起男性性功能障礙。

3.降低男性生育能力：

長時間的坐著，會導致男性生殖部位的溫度過高，這樣不利于精子的生長，從而就會影響男性的生育能力，而且對精子的質量也會造成影響。

以上這些就是長時間坐著對男性身體的一些傷害，這些也只是比較常見，對男性身體造成的影響往往并不止這些。所以，對于那些因為上班原因而要長時間的男性，一定要注意坐久了可以起身活動活動，盡量不要長時間的坐著不動，這樣自己的身體健康是很不利的。