獼猴桃對孕婦的功效與作用有哪些 孕婦可以吃獼猴桃的功效與副作用

獼猴桃的營養成分是很豐富的，可以有效補充孕婦體內的很多元素，很多孕婦在孕期中是經常吃的。里面含有多種維生素。非常有利于孕婦的身體發育需要。

獼猴桃干在加工過程中維生素雖然被破壞大半，但是依然含有少量的維生素，難能可貴的是它還含有胎兒發育所需要的葉酸，這對孕婦來說是極其有益的。

不過，建議孕媽媽們盡可能的多吃一些新鮮的水果，干果一類的零食只能偶爾食之，否則還是會對自身及胎兒有一定的影響。

并且，孕媽媽們在吃獼猴桃干或者其他干果的時候，建議吃正規廠家出產的或者是自己做的，不要吃那些添加了不明成分的，對身體不好。

獼猴桃的功效與作用

1、治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。

2、抗糖尿病。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。

3、增加頭發活力。如果頭發稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭發一周。把干獼猴桃浸泡于一夸脫水中，然后和普通自來水混合使用。它不僅增加頭發活力，還可以解決很多頭發問題。

4、改善胃虛弱情況。由于其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料，可以解決胃虛弱問題。

5、改善視力。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。