玫瑰痤瘡治療期間注意事項 痤瘡飲食注意事項及膳食推薦
痤瘡是很常見的一類皮膚疾病，青春期的少男少女經常會爆痘。而且紅斑痤瘡好發于青年男女的面部，特別是前額，兩頰以及胸背部，給患者帶來很多痛苦。而且紅斑痤瘡也會嚴重影響患者的美觀，給患者帶來一定的心里負擔，對患者的正常人際關系也會造成障礙。那要如何改進這些讓人煩惱的紅斑痤瘡呢?預防痤瘡應注意哪些事項呢?
很多痤瘡患者都是內熱的體質，所以應多吃一些比較清涼的食物，可以幫助患者清熱。痤瘡患者如果想要避免痤瘡，飲食方面應選用可以潤燥清涼的食品。一般清熱的食物主要有瘦豬肉，蘑菇，銀耳，黑木耳，芹菜，冬瓜，茭白，綠豆芽和豆腐等。
患者還要注意保持皮膚清潔和腸胃道的保養，盡量不要用肥皂洗澡，也要少吃甜食和油膩以及辛辣的食物。糖分和高熱量的攝入會導致皮膚營養不均衡，還會引起皮膚油脂分泌旺盛，進而便會引發痤瘡，所以要堅持低糖飲食。患者可以多吃蔬菜和水果，也要多喝水，保持大便通暢。
痤瘡患者要注意休養，一般在11點之前就應睡覺。因為皮膚新陳代謝通常是在晚上11點到兩點之間進行，所以應少熬夜，這樣對皮膚比較好。患者還要注意做好皮膚清潔工作，日常也不要經常用手摸臉，因為容易造成細菌在皮膚上繁殖。患者還要經常參加活動，這對于預防痤瘡有很好的幫助。因為活動可以促進體內新陳代謝，還能幫助促進血液循環促，使體內的廢物及時排出體外，對身體健康和皮膚都有良好的效果。而且皮膚一直在出汗，可以保持毛孔通暢，但要注意隨后要及時加以清洗。
很多痤瘡患者因為害怕被他人看見自己臉上的痘痘，所以就會封閉自己，使自己變得越發內向，也變得比較孤僻。患者所承受的心理壓力很繁重，所以治好痤瘡困對于患者而言是很具有意義的事情。患者在治療痤瘡，也不能忽視日常護理，合理的護理工作能更好地輔助治療。只要積極治療，并小心護理，患者很快便能康復，重拾活力。
