慢性咽炎用藥注意事項 慢性咽炎平時注意事項

慢性咽炎在我們生活中是經常發生的，是一種普遍存在的疾病，主要表現為干燥咽痛，總感覺喉嚨有異物，咳不出來但也咽不下去，甚是難受，嚴重影響到了患者的發聲及飲食情況，下面我們來看看慢性咽炎患者的注意事項。

1.調整好心態

慢性咽炎由于病程長，患者往往有焦慮、抑郁等不良情緒，這些不良情緒不利于康復，患者應主動學習慢性咽炎疾病相關知識，及時尋求醫務人員的幫助，并主動配合治療。

2.保持口腔清潔濕潤

保持口腔清潔濕潤有利于咽部炎癥的消退，可緩解咽痛、咽干等咽部不適癥狀，慢性咽炎患者早晚及餐后應該用漱口液漱口，每次含漱時間宜稍長，咽干不適時喝適量的溫開水以濕潤口腔。

3.飲食清淡

煙酒過度、辛辣食物是慢性咽炎的常見致病原因，患者在飲食上應該清淡，以流質或半流質飲食為宜，忌食辛辣、煎炸、燥熱之品，戒煙酒。

4.保持居室清潔衛生

粉塵、有害氣體等可誘發或加重咽炎病情，患者應保持生活、工作環境清潔、通風良好。若外出時，應該戴口罩，以減少粉塵、有害氣體的吸入量。

保持良好的心態，飲食清單，保持口腔干凈，居室衛生都可以有效的預防慢性咽炎，除此之外，大家還應注意平時要多加鍛煉，這樣不僅使自己的身體強壯，還能增強免疫力，從而遠離慢性咽炎帶來的困擾。