六月坐月子可以吹自然風嗎 坐月子可以吹自然風嗎三伏天

坐月子是讓產婦進行休養的，通過坐月子幫助產婦讓身體的全身器官，各就各位，重新恢復到原來的狀態，這個時間一般是42天內。現代醫學把坐月子的這段時間稱之為產褥期，是讓生產過后的婦女調養身心的。坐月子期間，產婦由于懷孕，鼓起來的子宮，會在這個時期內慢慢恢復到沒有懷孕時的狀態。

關于坐月子，民間有很多的規矩：不能洗頭、洗澡、不能吹風、不能出門、不能吃水果等等，這些規矩是遺留下來的傳統，其中很多是沒有科學根據的。當然這些規矩在以前，人們的居住、生活條件不太好的情況下，還是有一定的道理的，比如不能洗澡、洗頭這一項。老一輩的認為洗澡、洗頭會讓產婦著涼，從而生病，再加上以前的水質不達標，不清潔，洗頭洗澡會增加感染的幾率的。現在我們的生活條件變好，有熱水器，有電吹風，洗頭洗澡結束之后，可以快速吹干，不會因此著涼生病的。

坐月子不能吹空調、吹風扇，這個規矩放到現在也不合適了。產婦身體是比較虛弱的，本身就容易出汗，炎熱的夏季，產婦熱的吃不消，熱量卻無法排出，很容易會感染產褥期中暑的，同時人會讓產婦煩躁，影響情緒，對產后恢復是很不利的。所以我們建議，可以吹空調，但是不能對著空調和風扇，也就不是能直吹，要多穿一些衣服，比如穿長褲和長袖，就可以了。

所以產婦是可以吹自然風的，但是要注意感覺到熱的時候去吹，不要站在風口當中，也不要長時間地吹風。如果覺得身上不熱了，或者有涼意的，要趕緊關閉門窗，不能吹風。夏天我們選擇在上下午或早晚各開窗通風20-30分鐘，保證室內的空氣流通，這樣對于產婦的產后恢復很有益處的。