類風濕病人春天應注意些什么 風濕病患者的日常護理措施

??類風濕疾病相信我們每個人都不陌生，隨著類風濕疾病的發病率逐漸增高，越來越多的人都在飽受著疾病的折磨，類風濕的發病主要跟患者日常的飲食、運動有關。那么，類風濕疾病病人的日常護理措施有哪些

??1、類風濕性關節炎患者飲食要留心，首先要選擇容易消化的食物，而且，類風濕性關節炎患者飲食要注意以清淡為原則，不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質為主要熱量來源。因為，肥胖對類風濕性關節炎也會造成影響，因此體重超標者要注意健康減肥。

??2、日常可以吃些濕祛風的食物，比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風的作用。如果身體屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物；若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

??3、類風濕性關節炎患者還應注意營養均衡問題，適當補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

??4、類風濕性關節炎也要注意適當運動，減少臥床時間，但是患者不適宜劇烈運動，坐姿也應注意。專家表示，類風濕性關節炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30厘米以上，持續5秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復，每日可多作幾次，以能負荷為原則。

??5、如果日常有服用阿司匹林，要在飯后服藥，否則藥物容易對胃造成傷害，導致缺鐵性的貧血，加重類風濕性關節炎問題。

??6、類風濕性關節炎護理還應注意，如果服用類固醇，容易出現食欲大增、鈉滯留和骨質疏松問題，此時要注意控制飲食，避免因肥胖加重類風濕性關節炎病情。

??以上就是類風濕疾病病人的日常護理措施，我們可以根據自己的病情來做一些適當的調理工作，患有類風濕的病人平時一定要少飲用牛奶、花生、小米和對病情有損害的食物，這些食物會因過敏而導致加重疾病的病情。