老人骨折吃什么加快骨頭愈合 小孩骨折吃什么加快骨頭愈合

骨折是日常生活當中比較容易出現的一種異常問題，通常是因為外力傷害所造成的，這種問題發生之后會給患者造成很大的痛苦，還會讓正常生活出現不便，需要盡快采取治療手段。治療后需要注意飲食，多吃一些能夠促進骨折愈合的食物，那小兒骨折吃什么愈合快呢？

1、清淡食物

小兒骨折在早期的時候主要需要做的就是消腫散結，在這期間患者應該保持清淡飲食，可多食蔬菜、蛋類食品、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。這些食物既清淡，又能夠幫助身體補充一些營養，對骨折恢復有一定的益處。

2、滋補食物

當小兒骨折到達中期階段的時候，就需要攝入滋補性的食物，比如骨頭湯、肥雞湯、燉水魚等，這些食物的營養成分是非常高的，可以很好的滿足身體的需求，促進骨痂生長。不過為了讓骨折的恢復速度更快，建議該食用滋補食物的同時，適當補充維生素和鈣質含量高的食物。

3、高湯食物

小兒骨折到達后期階段的時候，骨折部位的瘀腫基本已經吸收，并且骨痂已經長成。這個時候需要多喝一些高湯，比如豬骨湯、老母雞湯、羊骨湯、鹿筋湯等，這些食物長時間攝入，能夠起到舒筋活絡的作用，從而讓骨折部位的骨骼快速恢復正常，恢復自由的靈活運動。

以上所介紹的就是小兒骨折適合吃的食物，建議在出現骨折問題的時候，根據專業醫生指導以及骨折的階段正確選擇食物。除了飲食之外，患者還需要加強局部區域的保護，應該減少不當活動，保持充足的休息時間。還要定期到相關醫院采取復查措施，監測骨折恢復狀態，發現問題，及時改善。