老年人輕微的新冠肺炎多久自愈 老年人肺炎吃頭孢克肟幾天能好

??在我國，有大部分地區一到冬季就會出現嚴重的霧霾天氣，專家表示，如果人們長期生活在霧霾天氣之下，會很容易誘發肺炎，尤其是對于老年人來說，本身肺部的免疫功能已經出現了退化，如果不注意預防的話，就會導致肺炎發病。那么老年人得了肺炎之后應該如何護理呢?

??首先，多關注天氣情況，隨天氣變化增減衣服，盡量不要讓老人受寒、受涼。

??其次，居室環境保持18-25攝氏度，這是人體最佳適宜溫度，可以避免過熱和過冷。控制室內溫度同時，應注意保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。

??再者，提倡良好健康的生活方式。適當鍛煉，逐漸增加運動量。老年人患肺炎后，經歷了一次大的打擊，機體各臟器功能需要逐漸恢復，因此應逐漸增加活動量，使得臟器功能能夠適應運動的需求。

??第四，在冬季老年人肺炎的日常膳食應以“溫”、“補”為主，宜吃一些高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、葷素夾雜，以增加營養。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

??第五，戒煙限酒。吸煙可以損傷呼吸道上皮細胞，降低呼吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。此外，長期吸煙會導致慢阻肺，更容易出現肺炎。

??尤其是冬季門窗關閉，煙霧不易擴散，更加重了吸煙的損害。喝酒也會引起全身抵抗力下降，尤其是酗酒后容易出現誤吸和神志改變，更是肺炎的高危因素。

??第六，保持心情愉快，積極配合治療，促進肺炎的早日痊愈。許多疾病的發生、發展和惡化，與人的心理狀態息息相關。所以老年肺炎應該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心，保證充足的睡眠和休息。

??老年朋友得了肺炎之后，不僅需要在平時進行護理保健，還應當積極接受醫生的治療，建議患有肺炎的老年朋友能夠盡快接受治療，不要認為肺炎病情不嚴重而放棄治療，否則，肺炎的病情一旦惡化，就會給您的健康帶來更的影響。