老年人青光眼的癥狀是什么 一只眼青光眼另一只該怎么預防

青光眼現在是一種常見的眼部疾病，以前大多發生在年輕人的身上，但是最近你會發現老年人群中也出現了一批青光眼的患者，那么為了避免老年人患上青光眼，我們應該怎么幫老年人提早預防一下呢，預防青光眼的方法有那些呢。

青光眼有哪些預防方法：

1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。

2、注意藥物影響是預防青光眼的方法之一。

青光眼的預防方法有哪些：

3、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

4、綜合調理全身并發癥。

5、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

如何預防青光眼：

6、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。

7、青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

老年人的各個零部件已經老好，如果在患上青光眼那么可想而知，老人是覺得郁悶的，上述的預防方式方法你可以介紹給老年人，這樣讓他們心理有一個準備和預防就會減少患上青光眼的機率了。