老年人腸干便秘怎么辦 老年人長期便秘什么原因

老年人長期便秘有哪些嚴重后果?老年人是我們這個社會的一個特殊群體，由于他們年齡大了，所以抵抗力和免疫力就會比較差。因此作為他們的親人我們要時刻關注他們的健康問題。老年人患了便秘會影響社會，但長期不給予重視可能會有嚴重的后果。

正常情況下，人體腸道內的細菌能將沒有被消化的蛋白質分解成氨、硫醇、吲哚、硫化氫和組織胺等有毒物質，這些有毒物質生成后可通過大便排出人們的體外。而老年便秘患者由于不能正常排除這些有毒物質，久而久之，體內就會大量積累有毒物質。當人們的體內有毒物質積累到一定程度超過肝臟解毒能力時，有毒物質就會隨著血液循環慢慢進入大腦，損害人們的中樞神經系統，成為催化老年智力下降的罪魁禍首。因為老年人進食量相對減少，消化功能也相對較差，代謝機能呈明顯衰退的趨勢，因此，老年人長期便秘極容易引發老年癡呆癥。

老年人便秘一般可分為痙攣性便秘和無力性便秘。痙攣性便秘大多是由于食物中含有香料和纖維過量而引發的，這類老年便秘患者應注意多吃些少渣的半流質食物，如牛奶、米粥、蛋湯和軟米飯等，就能夠有效避免或減輕便秘癥狀。無力性便秘者大多因為食物中脂肪含量不夠、缺乏蔬菜水果和飲水不足引發的，這類老年便秘患者應多食用有渣食物，以增加身體對纖維的攝入量，促進腸道蠕動，如粗糧、青菜、豆制品和含維生素B1比較多的食物等，以緩解便秘癥狀。

看了上面的內容，相信大家對不重視老年人便秘造成的嚴重后果有了一個清楚的認識。身為老人的家屬，我們要時刻關注老年人的健康問題，給他們提供最好的生活環境，才能使他們能夠健康的安度晚年。