來例假可以喝藏紅花和黃芪嗎 來例假可以喝藏紅花嘛

女人每個月總有那么幾天……呵呵，作為女人，你懂的，那幾天要注意的事很多。小編作為一個原裝標配女人，平時也很注重保養，特別是那幾天，更是小心翼翼。那么來月經能喝藏紅花嗎，藏紅花可以調理月經嗎？

一、來月經能喝藏紅花嗎

生理期如果沒有專業醫生的指導，最好不要飲用藏紅花。

首先，藏紅花的一個主要而且是非常強大的功效就是活血。而女性在生理期內會流失部分血液，如果此時服用活血效果很好的藏紅花會導致血流量增加，月經量增加，特別是對于經量本來就大的女性，這時候是不能喝藏紅花的。對于月經量小氣血不足的女性可以在經期少量服用，建議月經開始1-2天不要喝，開始后3-4天左右可以開始少量吃藏紅花，每天3-5根泡水即可，如果有專業醫生指導，經期可以根據醫生建議增加用量。

二、藏紅花可以調理月經嗎

藏紅花是可以調理月經的。月經不調是大多是屬于氣血虧虛，沖任失養或是由于瘀血導致的，藏紅花是很好的活血化瘀、養血、通經活絡、解郁安神的滋補品，被中外醫學界廣泛應用于月經不調、產后淤血、惡露不盡、血虧體虛、婦女經閉、預防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、周身疼痛、跌打損傷、神經衰弱、驚悸癲狂等疾病。所以對有月經不調的朋友是一劑良藥。

三、藏紅花調理月經用法

經期第3-4天開始用藏紅花泡水喝，每天3-5根即可，經期過后增加用量，每天用藏紅花10-20根，續水3-4次后連花絲一同吃下。這個用法及用量是小編自己以及很多朋友的經驗所得，用量少，用法簡單，易操作，但需要的周期因人而異，有的一兩個月，有的要堅持服用3-6個月才有明顯效果。如果有專業醫生指導，可遵循醫生指導增加用量，那樣療程短，見效快。

等月經正常后，即可減少用量，每天用5-10根即可，堅持服用藏紅花，會讓您氣血充盈，神清氣爽。