來例假喝大麥茶有影響嗎 來例假可以喝大麥茶

大多數的女性在初中的時候都會接觸和體會到什么叫月經，而對于月經女性們也有很多的叫法，例如大姨媽、來例假呀。在每個月，女性都會被大姨媽光顧，女性們對于月經也會印象很深刻，尤其對于那些會出現痛經的女性來說。在來月經的時候，會有很多東西是不能吃的。

那么來例假能喝大麥茶嗎這個問題就引起了女性的思考，想知道在來例假的時候能不能喝大麥茶這個問題的答案，首先要了解的就是大麥茶的功效。那大麥茶具有哪些功效呢，大麥茶具有消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,助消化，潤膚烏發的功效，除此外還有利于緩解女性在例假期間的各種癥狀，例如痛經。所以女性在來例假的時候是能喝大麥茶的，當然在喝大麥茶的時候也要注意大麥茶的副作用，避免對自身造成傷害。

來例假對于女性是一種常見的事情，并且在來例假的時候，女性還要多注意自己的的飲食，那么在來例假的時候不能吃哪些食物呢。一是來例假不能喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡。因為在來例假的時候喝含有咖啡因的飲料容易促使女性乳房脹痛，且咖啡因還會消耗人體內所儲存的維他命B。二是在來例假的時候應不要食用柿子這種水果，因為女性在來例假的時候流失了大量的血液，所以身體鐵元素在流失，這就需要女性在經期補充鐵元素，而柿子會阻礙人體攝取鐵元素。

以上是關于來例假能喝大麥茶嗎的一些內容，希望對您有所幫助。女性在來例假的時候應好好的照顧自己，在出現痛經等癥狀的時候，可以喝些大麥茶、紅糖姜茶，但要注意的是切不可過量，并且要注意在洗澡的時候應用熱水洗澡，在洗頭的時候也應用熱水且在洗完頭后應立刻用熱風吹干。