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    拉肚子發燒可以喝魚湯嗎 一歲寶寶拉肚子可以喝魚湯嗎

    在寶寶拉肚子的時候,飲食宜清淡、不刺激、易消化,而通常煮魚湯里面會放油、姜、蒜等調味料,這些調料是比較刺激腸胃的的。再加上魚湯中的蛋白質、脂肪含量也是比較高的,寶寶拉肚子時不宜吃高蛋白質、含油脂食物的。

    寶寶拉肚子好了之后,腸胃依然是比較虛弱的,在之后2-3天的飲食依然要清淡、低脂、養胃、易消化,讓腸胃得到休息。之后媽媽們就可以逐漸給寶寶增加魚湯等營養豐富的食物啦。但是注意不宜一下子吃太多哦,要循序漸進。

    1.脫脂奶

    脫脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,適用于嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。

    做法:將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻后去脂肪膜,如此反復3次即可。

    2.焦米湯

    米湯容易消化,而且具有較好的健脾和胃的作用,且焦米湯中的炭化結構則具有較好的吸附止瀉作用,因此寶寶拉肚子時還可以嘗試焦米湯

    做法:

    (1).取適量大米,淘洗干凈后瀝干水分,晾干備用。

    (2).把鐵鍋洗凈,小火預熱,把米倒進鍋里不停地翻炒,必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱。

    (3).把米炒到焦黃時,離火,炒好的米是裂口的。

    (4).然后把米放進湯鍋或者奶鍋里,差不多鋪滿了鍋底,倒水至4/5左右處,開大火煮沸,然后小火熬煮半小時左右。

    (5).最后關火,等米粥放溫后,撈出表面的米油放在碗里。

    3.蒸蘋果

    蒸蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,并且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌、毒素和腸道內過多水分的作用,能夠達到止瀉的作用。

    做法:

    (1).將蘋果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量。

    (2).放上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后,將蒸蘋果壓爛即可。

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    4.胡蘿卜湯

    胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。

    做法:

    (1).將胡蘿卜洗凈,切成丁。

    (2).加水煮爛后去渣取汁。

    (3).然后加小米和水煮成湯(按500克胡蘿卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。

    (4).每天讓寶寶喝2-3次,每次100-150毫升,輕度腹瀉1-2天即可止瀉,中度腹瀉2-3天即可止瀉。

    小貼士

    除了脫脂奶是6個月內拉肚子的寶寶可以吃的,焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜湯都只能是6個月以上的寶寶才能吃。因為6個月內的寶寶消化系統尚未發育完全,很多東西都不能消化,需等到6個月后才能開始添加輔食。

    1.腹脹食物

    寶寶拉肚子時不能吃會導致腹脹的食物,如黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等,則腸道脹氣會加重拉肚子的癥狀。

    2.長纖維食物

    長纖維的食物會加速腸道蠕動,容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等。

    3.高脂食物

    高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,寶寶拉肚子期間應忌食。

    4.高蛋白食物

    拉肚子的寶寶消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重拉肚子癥狀。

    5.多糖食物

    糖類食物容易引發脹氣,寶寶拉肚子期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣。

    6.刺激性食物

    辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于寶寶消化道功能的恢復。

    1.及時補充水分

    對于拉肚子的寶寶來說,是處于一個缺水的狀態,為了預防寶寶出現脫水癥狀,這個時候一定要為寶寶補充足夠的水分。

    可以在醫生的指導下給寶寶口服補液鹽,也可以在500毫升溫開水中加入10克(約2小勺)白糖、1.75克(1/2平啤酒蓋)食鹽慢慢給寶寶喂食,一次50毫升左右,隔15分鐘喂一次。

    如果寶寶沒有嘔吐的現象,應該繼續進行喂母乳。

    2.暫緩添加輔食

    如果是4-6個月正要添加輔食的寶寶,在拉肚子時需要暫緩添加輔食,因為添加的原則里面,最重要的一條就是“要在寶寶健康時添加”。而寶寶拉肚子時,腸胃適應能力差,此時添加輔食可能會消化不良、加重腹瀉癥狀。

    3.勤換尿片

    寶寶拉肚子時,大便次數增多,家長們在寶寶每次大便后,都要用溫水清洗肛周,再用軟布輕輕擦拭,涂上護臀膏,注意及時更換尿布,避免尿液浸漬皮膚。當寶寶屁股發紅時,要暴露臀部,曬曬小屁股,保持局部干燥。

    4.腹部保暖

    在寶寶腹瀉期間也要做好寶寶腹部的保暖工作,夜間可以查看下寶寶是否有踢被子的行為,要及時幫寶寶蓋好被子。

    5.日常用品需消毒

    寶寶拉肚子時,使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接觸口腔的物品,每天都要徹底清潔、做好消毒工作,床上用品在寶寶腹瀉好了之后也要進行換洗。

    6.多安撫寶寶

    當寶寶出現拉肚子的時候,應該多去抱抱、哄哄他,讓他的心情保持愉快。此外,還應該保持寶寶的屁股干燥,必要時還可涂些爽身粉。

    7.止瀉藥不可亂用

    止瀉藥對于止瀉確實有很好的效果,但對于寶寶來說并不是一個正確的做法。給寶寶服用止瀉藥一定要在醫師的指導下進行使用。

    8.對癥治療

    寶寶拉肚子持續超過一周要做個便常規檢測,家長可以用一次性紙杯弄點標本到醫院做個化驗,如果有病菌感染注意對癥治療。

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