口腔潰爛是怎么了 口腔潰爛是怎么引起的原因

有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最后病情不但沒有好轉，反倒加重了。其實，經常性口腔潰瘍并不全是上火引起的，口腔潰爛是怎么回事？

1.免疫力低下 現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

2.精神壓力大 常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3.遺傳因素 家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4.缺乏某些營養素 與口腔潰瘍關系最密切的營養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

5.飲食重口 經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。保持心情舒暢，樂觀開朗，多放松自己，緩解精神壓力。保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

此外要注意，口腔潰瘍如果持續不愈或原因不明，要警惕有其他病變的可能，及早就醫診治。