克服恐懼癥的辦法 治療恐懼癥用什么方法

不同的病患治療的辦法是不同的，對于恐懼癥這樣的一種心理疾病，是不是也有治療的辦法呢?答案是肯定的，但是治療是不是有效，治療的方法有哪些呢?這可能又有很多的人不清楚，為了幫助恐懼癥的患者脫離那種可怕的生活，下面教大家一些治療的辦法。

恐懼癥的主要治療方法包括：行為治療、藥物治療和其他治療。

1、行為治療

許多患者在疾病過程中已經學會如何回避令他們產生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能。行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統脫敏;療法、暴露沖擊療法對恐懼癥效果良好。基本原則一是消除恐懼對象與焦慮障礙反應的條件性聯系;二是對抗回避反應。但行為只強調可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結論不一。

2、藥物治療

嚴格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，對單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來暫時緩解單純恐懼，例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經反應，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應限制了應用。有文獻報道，丙米嗪對恐懼發作有時具有戲劇性效果。

3、其他治療

如氣功、松弛療法等也有一定的療效。

疾病預后

多數恐懼癥患者病程遷延，有慢性化趨勢，病程越長預后越差。兒童期起病、單一恐懼者預后較好，恐懼對象廣泛的恐懼癥預后較差。如兒童期起病者，五年以后基本恢復或明顯緩解;社交恐懼癥病程已持續一年以上者，如不經治療，以后五年內的變化不會很大，但在更長的時間以后會漸漸有些改善，場所恐懼癥亦如此

以上僅供參考，詳情請到醫院咨詢專家的意見。治療方法是很多的，重要的是找對治療的辦法，根據癥狀的不同找到一些治療的辦法可以比較快的恢復身體的健康，過回正常人的生活。希望你的身體健康，感謝你對我們網站的大力支持，謝謝!