肌營養不良癥吃什么藥 肌營養不良多吃什么食物

肌營養不良的患者可以多吃些營養價值高、易消化的食物，比如精瘦肉、牛奶、雞蛋、魚類、蝦、動物肝臟等富含優質蛋白的食物，以及豆腐、木耳、蘑菇、黃花菜、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類、山楂、棗等富含維生素以及微量元素的蔬菜水果。同時，也要避免吃粗糙、生冷、過熱、過咸、辛辣、油膩的食物，避免損傷脾胃，不喝咖啡、濃茶、酒等刺激性的飲品。

合理的飲食能有效地幫助肌營養不良患者身體恢復。患者的飲食以清淡、易消化、營養豐富為原則，少吃或不吃過咸、油膩、辛辣、刺激性食物。患者可以多吃富含優質蛋白、維生素以及鈣、鋅等微量元素的食物，比如牛奶、蛋類、魚蝦、動物肝臟、雞肉、排骨、真菌、豆制品等。同時，也可以多吃富含甘氨酸、谷氨酸、維生素B的食物，包括常見的綠葉蔬菜，比如西蘭花、菠菜等，以及谷物、香菇、木耳等。此外，中醫認為該病是由于肝腎虧虛所致，因此患者可以多吃些滋補肝腎的食物，比如板栗、韭菜、秋葵、鱸魚、牡蠣、黑豆、黑米、黑芝麻等。

肌營養不良是一種較為難治的遺傳病，患者的主要表現為全身性肌肉萎縮、肌無力，由于營養障礙，肌肉纖維被破壞或者缺失，最終導致患者癱瘓、心力衰竭或呼吸衰竭而死亡。除了飲食的調理，適當地康復訓練對患者控制病情、提高生活質量也有重要作用。患者可以做一些上肢的抬舉、擴胸、俯臥撐等訓練，腰部可以進行仰臥起坐，對于下肢可以做一些蹲起、爬樓、跳躍、壓腿等動作。但要注意量力而行，不能劇烈運動，可以對膝關節以及跟健處熱敷后進行牽引。

肌營養不良的患者要注意飲食搭配合理，營養均衡，以清淡、含優質蛋白、易消化為主。可以適當增加魚類、蛋類、雞肉、瘦肉的攝入。多吃新鮮蔬的蔬菜和水果，補充維生素以及微量元素，同時能促進腸道蠕動，防止便秘。患者應多喝水，多吃滋補脾胃的食物。此外，適當增加體育鍛煉，增加肌肉的合成，多按揉假性肥大的部位，保持良好的坐姿，避免脊柱變形，運動后宜平躺休息。