急性胃腸炎期間吃什么食物好 急性胃腸炎癥吃什么食物好

急性胃腸炎的癥狀有惡心、嘔吐和腹瀉等，其中大部分還會引起食欲下降。急性胃腸炎是一種因飲食不衛生或吃太多刺激性食品而導致的腸道疾病，在藥物治療的同時，還要注意合理的飲食和控制食物的攝入量，從而達到減輕病情的目的。那么，急性胃腸炎能吃什么食物？

1、稀飯

小米粥和大米粥都是比較常見的。可以將小米和大米一起煮熟，添加一些像土豆之類的有營養的東西，但是要切成小片。另外，要趁熱吃粥，避免涼，以免引起腹瀉。患有急性胃腸炎的人最好不要喝太濃的粥。以流質飲食為主，盡量不要食用粗糧。粗糧含有豐富的纖維素，很

2、面條湯

面條的湯主要以湯汁為主，不能太濃。最好是將面條煮熟，這樣可以避免吃了以后會加重腸胃的負擔，對身體的消化不利。另外，還可以加入一些其它的配料，這些配料一定要容易被身體消化吸收，比如小蔬菜或者燉番茄等，這樣才能補充人體所需的營養。

3、溫性蔬果，易于消化

多吃一些易消化的蔬菜和水果，可以補充身體所需要的各種維生素和微量元素。因為急性胃腸炎引起的腸胃損傷，所以應該吃一些容易消化的水果和蔬菜，比如蘋果和菠菜等。但是，要注意，少量的蔬菜和水果可以做成蘋果或菠菜汁，這樣可以更好的被身體吸收。

綜上所述，是急性腸胃炎吃什么食物。急性胃腸炎病人的腸胃功能會受到很大的影響，從而導致嚴重的消化不良。千萬別吃油膩、消化不良和油膩的食品，要積極地去找出引起急性胃腸炎的原因。大部分病人都會服用抑制胃酸分泌或保護胃粘膜的藥物，以促進胃粘膜的愈合。