靜脈曲張的護理記錄單 靜脈曲張的護理診斷及措施

隨著社會壓力的增大，生活節奏的加快，使得大家不得不長期從事著久站或者久坐的工作，這也就使很多朋友們患上了靜脈曲張。為了能使大家的身體很快的恢復，我們在治療的同時，還要注意它的日常護理。

1、飲食要保持低鹽，靜脈曲張患者的體內如果含有較多的鹽，會導致體內吸水過多，從而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。

2、避免長時間站或坐，這在靜脈曲張的預防中往往被忽視。

3、如果你的腿部已經出現靜脈曲張的情況，那么，如果你需要久站的時候，記得要穿彈性足夠的襪子。

4、不要穿那種會緊緊包裹腰部，腹股溝或者大腿的衣物。

5、站立的時候不時轉變站立的重心，這對靜脈曲張的預防很有好處。

6、休息的時候，把腿抬至高于心臟高度處。這樣能幫助腿部血液流回心臟。

7、注意保持體重，不要為靜脈增加額外的壓力。

8、經常鍛煉，特別是要經常散步。這樣可以鍛煉褪的力量，增加腿部血液循環，強化腿部血管，這對靜脈曲張的預防是十分關鍵的。

9、坐的時候，不要盤腿而坐。

靜脈曲張時間長了會引起其它的并發癥，所以人們在日常生活中注意生活習慣，保持健康科學的飲食，適當的運動，增加抵抗力，能有效的預防靜脈曲張的發生。