脛骨疲勞性骨折嚴重嗎 疲勞性骨折多見于第幾跖骨

包括停止跑步，穿富有彈性的鞋子，骨折愈合后仍須在草地或其他柔軟的地面進行跑步。很少需要石膏固定,因為它可能會引起肌肉萎縮和活動障礙，如果要用，一般也只用1~2周，骨折愈合通常需要3~12周，老年患者或身體虛弱的則需更長時間。復發性疲勞性骨折的婦女可能存在骨質疏松，須對骨質疏松進行評估。