頸椎骨質增生有沒有治療方法 頸椎骨質增生怎么治療方法

很多人到了中老年的時候都會有不同程度的頸椎骨質增生，這是一種中老年人的常發病，隨著時間的增長，頸椎骨質增生可能會不斷地擴大，所以很多人都會覺得自己的頸椎有明顯的酸痛感，而且只要一低頭就覺得頭暈，這其實都是頸椎骨質增生說帶來的后遺癥，所以對于骨質增生來說，最好的是預防，因為在生病之后無論是吃藥打針還是手術，都只能是不同程度的緩解頸椎骨質增生的病情，但是沒有治愈的效果，所以對于頸椎骨質增生，一定要做好預防。

在中醫上也有很多對于頸椎骨質增生的病理研究，我們的中醫一般都認為骨質增生發生多由于氣血不足，肝腎虧虛的人身上，如果這些人經常不注意保暖，總是讓風寒濕邪侵入自己的頸椎骨絡那么就很容易導致骨質增生，除此之外，如果平時不小心摔倒了，或者扭到脖子了這對于頸椎來說都是有損傷的，所以我們一般中醫有一句話是這樣說的：氣血瘀滯，運行失暢，不通則痛。對于骨質增生我們可以采取補腎健顧骨的宗旨，讓頸椎骨質增生的患者通過活血化瘀、軟堅消腫來達到緩解和控制頸椎骨質增生的效果。

雖然說，骨質增生給人們帶來了很大的生活上的不便，但是，其實骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，所以對待骨質增生自己需要保持一個很好的心態，因為沒有人會永遠年輕，人到了一定年齡，在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生，但是，如果是輕微的骨質增生的話，患者是不會覺得有任何不舒服的感覺的，如果病情不加以控制，那么在后期患者就會明顯的感覺到頸椎疼痛，而且會引發長期的頭痛，頭暈，甚至惡心的情況。這個時候最好的解決辦法就是讓自己的頸椎進行放松，平時不要長時間的保持站立或者埋頭。

其實頸椎骨質增生是一種長期慢慢發展的慢性病，所以長期、過度、劇烈的運動都很可能導致骨質增生。對待骨質增生，我們要從發病的原因入手，平時可以多喝一些骨頭湯幫助補充營養，然后可以配合一些鯊魚軟骨素，對于骨骼的疼痛有很好的緩解效果，在生活中一定要注意規范的作息時間，平時不要經常的熬夜，該睡覺的時候就一定要保持充分的睡眠，另外一定要糾正自己不好的工作和學習習慣，比如說看書或者做伏案作業的時候，一定不要把頭埋的很低，而且當工作了四十分鐘左右就要及時的停下手中的工作，活動活動筋骨，這樣不容易使自己的頸椎長時間的保持在疲勞的狀態。進而減小骨質增生的可能。