經常流鼻血怎樣預防 怎樣預防流鼻血的小竅門

怎樣預防夏季流鼻血?夏季一旦發生流鼻血現象，要采用合理的止血方法，夏季，為了防止出現鼻出血現象，我們要在生活中多加注意。

1、低頭舉起上肢 當發生鼻出血后，讓出血者低頭(注意不是仰頭)并舉起上肢，以增加上腔靜脈的回心血量，從而減少鼻腔供血以達到止血目的。

2、填充鼻腔 用干凈的脫脂棉或無菌紗布充填鼻腔止血，如沒有脫脂棉也可用手指壓迫鼻翼向面骨方向按壓5分鐘。5分鐘后輕輕松開手，如果還在出血，則需要去醫院治療。

3、拍頸 如果出血量較大，可用涼水拍擊頸部。并且在血止住后半個小時避免擤鼻涕或劇烈運動，以免引起反復出血。

預防的方法如下：

1.在干燥季節，對有鼻出血史的患者，家庭應備有金霉素眼藥膏，每天可在鼻腔內均勻涂抹，以滋潤鼻黏膜。

2.夏季天熱，應多喝水，多吃蔬菜，科學合理地安排飲食。注意不吃辛辣、油炸等容易上火的食品，少喝酒，必要時可服用適量的維生素C、維生素A、維生素B2。如果工作環境中有粉塵或刺激性氣體，可戴口罩或面具等適當防護。

3.晚間發生鼻呼吸不暢，可用呋麻液潤鼻，而千萬不能摳挖鼻腔。

以上介紹了夏天流鼻血的處理方法及怎樣預防夏季流鼻血，希望為大家帶來幫助。