雞蛋和米粉可以一起給寶寶吃嗎 雞蛋黃可以和米粉一起給寶寶吃嗎

我們都知道，米粉是寶寶很常見的主食之一，很多寶寶都會經常吃米粉。米粉的吃法有很多種，那么米粉可以和蛋黃一起吃嗎？

一般情況下，米粉和蛋黃是可以一起吃的。米粉和蛋黃之間的成分不會發生不良反應，一起吃不會引起身體不適，下面讓我們具體來看看吧！

米粉能和蛋黃一起吃嗎

米粉能和蛋黃一起吃。

在中醫上，米粉和蛋黃性平，味甘，性味之間沒有沖突的部分，因此是可以一起食用的，同時米粉的主要成分是碳水化合物，蛋白質等，而蛋黃的主要成分是脂肪、蛋白質、碳水化合物等，成分之間也不會相互反應，因此米粉和蛋黃能一起吃。

米粉和蛋黃一起吃有什么好處

增加營養

米粉中含有大量的碳水化合物、蛋白質、礦物質，而蛋黃中脂肪、蛋白質含量豐富，兩者礦物質含量也很高，因此食用可以增加營養。

促進身體發育

米粉和蛋黃可以為機體發育提供足夠的能量和原料，如氨基酸、固醇類等，因此食用可以促進寶寶身體發育。

明目

蛋黃中含有豐富的維生素A，食用可以促進眼睛視紫紅質的轉化，因此食用之后有明目的作用。

預防寶寶濕疹

蛋黃中含有豐富的維生素A，食用可以增強皮膚的抵抗力，同時蛋黃和米粉中蛋白質含量較高，食用可以增強皮膚的強度，因此可以預防寶寶濕疹。

促進腸道發育

寶寶腸道沒有完全發育好，因此食用一些需要消化的米粉和蛋黃，可以促進腸道功能的發育，對寶寶發育有幫助。

米粉和蛋黃怎么做寶寶輔食

1、將雞蛋煮好之后，取出蛋黃，切成四份，將四分之一個蛋黃放在碗中，碾碎。

2、將適量的米粉放在碗中，注入剛剛燒開的開水。

3、攪拌均勻之后晾涼一些就可以給寶寶食用了。

寶寶吃米粉和蛋黃能吃多少

寶寶剛開始食用米粉和蛋黃的時候，要從一勺開始適應，確認寶寶能接受米粉和蛋黃之后在慢慢添加食用量，但是不要超過半個蛋黃的量，因為寶寶的消化能力有限，食用過多富含脂肪的蛋黃有可能出現消化不良的情況；并且一天可以食用2到3次。

多大寶寶可以吃米粉和蛋黃

1、寶寶5到6個月的時候可以將米粉當做輔食食用，一般是減少母乳的哺乳量，然后添加一些米粉做輔食。

2、寶寶第一次添加蛋黃做輔食，應該在完全適應米糊之后少量添加，一般是7到9個月的時候開始。

寶寶吃米粉和蛋黃要注意什么

1、寶寶吃米粉和蛋黃輔食，要注意循序漸進，先用一點點的蛋黃拌在米粉中食用，少量喂養，再一點一點的增加米糊食用量和蛋黃添加量。

2、寶寶吃米粉和蛋黃的時候要注意不加入蛋白，因為寶寶過早接觸蛋白容易出現過敏的情況，對身體健康不利，

3、寶寶吃米粉要注意用開水沖泡，這樣米粉才可以泡熟，容易消化。

4、寶寶吃米粉蛋黃的話，要注意不能久放，什么時候泡什么時候吃，不能留到下一頓食用。