假性失眠的癥狀表現 中醫失眠種類及表現癥狀

現代人或多或少都會有失眠的情況，晚上睡不著覺是一件十分痛苦的事情，睡不著就會用安眠藥，長期服用還會出現副作用，那么為了讓大家認識失眠，現在我就為大家介紹失眠的癥狀有哪些，希望對大家有所幫助。

1、夜間入睡困難

在平常，正常人在上床后半個小時之內就能入睡，并且能持續5-8個小時，但是大部分的失眠患者入睡比較困難，通常這種入睡困難的失眠被稱為“難入性失眠”，這是失眠的癥狀表現之一。

2、晨醒太早

晨醒太早是失眠的癥狀中有一種表現，有這種癥狀的患者入睡并不困難，但是很早就會醒來，醒來之后難以再入睡，輾轉床第，或起床走動，或眼睜睜地等到天亮，這種失眠叫做“早醒性失眠”或者“終點失眠”，多見于中老年人。

3、睡覺時經常覺醒

睡覺時經常覺醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實，睡眠中間容易醒，睡眠后腦子仍保持一定的警覺，似睡非睡，對周圍環境的聲音、活動都很清楚，睡眠間斷、不安寧，一夜之間反復多次，實際的睡眠時間就會非常的少，會造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊，感覺疲憊無力、無精打采。通常這種失眠的癥狀稱為 “淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。

了解了失眠的癥狀，如果你也出現該類癥狀的時候，到醫院接受檢查和治療是首先要做的工作。同時改變你焦慮的心態，放松心情才有利于病情的恢復，所以多些參加集體活動，疾病就會遠離我們的幸福生活。