腳氣導致腳臭 腳氣導致腳臭用了足光散沒用

得了腳氣還有一個非常讓人尷尬的事情就是腳氣患者往往也有腳臭的癥狀，如果腳氣治療不好，腳臭也會一直存在，這給腳氣患者的生活帶來了不小的麻煩。大家難免要出現在公眾場合，腳氣腳臭怎么辦?

勤換鞋,一般最好買兩到三雙鞋，這樣我們就不用每天都穿同一雙鞋，長時間的穿一雙鞋，鞋底內部得不到透氣的機會，很容易長期腳臭，也會加重腳氣病情。

勤換襪子，除了換鞋之外我們還應該注意每天都要換襪子，一般最好是穿棉質的襪子，棉質的透氣好，對腳的傷害也不大,對于腳出汗嚴重，經常癢的朋友，可以考慮用大蒜來擦腳，大蒜有殺菌消毒的作用，能抑制細菌的生長

穿透氣的鞋子，對于有腳氣而且經常腳出汗的人，應該考慮穿比較容易透氣的鞋，這樣有空氣在流通，及時的把腳的熱量和汗水傳遞出去，也就減少腳臭的幾率，對治療腳氣也有幫助。

每天睡覺前用熱水泡腳，每次大約半個小時，為了效果好可以采用鹽水泡腳、蘿卜熬水泡腳、白醋泡腳、高錳酸鉀水泡腳等。

對于辦公一族來說，可以考慮帶一雙拖鞋在辦公室里面，當坐在自己位置的時候就可以穿拖鞋，這樣是最好的避免因腳氣產生腳臭的方法

除了上面那些方法外，我們還可以在生活飲食方面也做一些調理，腳氣腳臭一般是缺乏維生素B1引起的，所以我們的飲食可以適當向含有維生素B1的食物傾斜，含有維生素B1的水果有菠蘿、葡萄、棗、桔子、草莓、蘋果、橘子等，蔬菜有土豆、蘿卜、西紅柿等

上面介紹的防止腳氣腳臭的方法簡單實用，想要避免尷尬就不能犯懶，要比別人更加的注意足部清潔，這樣不僅可以避免腳臭的尷尬，更可以幫助治療腳氣。此外也要充分晾曬鞋襪，可以幫助殺菌。有了這些方法，就不用擔心腳氣腳臭問題了。