肩周炎晚上特別疼痛難忍怎么辦 肩周炎夜間疼痛難忍怎么辦

有部分人群會發現自己的肩膀在進行梳頭、穿衣等動作時會出現異常的疼痛，而不動的時候疼痛感即會消失，這有可能是患上肩周炎的征兆，患者一定要盡快到醫院做全面的檢查，如果確診為肩周炎則要積極配合醫護人員的治療，以便早日恢復。

引發肩周炎的原因包括有長期姿勢不良導致的慢性創傷、肩部的急性挫傷等，還有部分患者是因為年齡的衰老而使軟組織發生退變，進而影響了對外界刺激的承受能力，此外，患有心、肺等重要臟器相關疾病的患者如果長久不治，則會很容易導致肩部發生肌肉的痙攣，再逐漸轉變成肩周炎。肩周炎患者基本上都會出現肩部的陣發性疼痛，并且會隨著病情的加重和氣候的變化而加劇。隨著時間的推移，關節囊會與軟組織發生黏連，使得肩關節的活動受到嚴重的限制，難以完成屈肘動作。

對于肩周炎的治療，主要以推拿、按摩等自我鍛煉的治療方法為主，減輕肩關節的黏連情況，促進機能的恢復。患者每天起床后可以進行自動按摩運動、肩關節運動以及肩肢上舉運動，只要堅持鍛煉一個月，可以明顯減輕疾患的疼痛，最終達到不治自愈的目的。

人們在自行治療肩周炎時，往往會存在很多誤區，有部分患者會自己到藥店購買藥膏、跌打酒、止痛藥等藥品，殊不知這些藥物雖然在使用時可以起到很好的緩解疼痛的效果，但都是暫時性的，不能起到根治的作用。還有患者只要疼痛稍有減輕，就立刻停止治療，認為輕微的疼痛對生活已經沒什么影響了，實際上肩周炎如果沒有徹底治愈，是很容易反復發作的。

在飲食上，肩周炎患者需要避免吃奶油、肥肉等油膩的食物，以免影響脾目的運化，加重病情，同時還要控制鐵元素的攝入，不要用鐵鍋炒菜，因為過量的鐵會與蛋白質結合成鐵蛋吧，容易引起疾病的復發。肩周炎患者只要積極進行自我鍛煉以及注重飲食護理，可以有效緩解疼痛，并進一步得到痊愈。