胡蘿卜可以治療拉肚子嗎 胡蘿卜可以治蕁麻疹嗎
一般來講，吃胡蘿卜可以有效緩解便秘問題。胡蘿卜中含有大量的纖維素，這種成分可以加速腸道的蠕動速度，并且能夠使得大便體積增加，有著緩解便秘的作用。在胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，這種成分有著清熱解毒的功效。但由于導致出現便秘的原因比較多，所以吃胡蘿卜只能緩解一時的輕度便秘，達不到徹底治療的功效。下面，請看詳細介紹。
導致患上便秘的原因比較多，比如出現了不良的飲食、運動、作息、飲水、心態等習慣，或患有一些疾病，都會影響到腸道的正常功能，從而出現便秘問題。吃胡蘿卜只能緩解輕度的便秘問題，但對于因疾病等因素造成的便秘，以及中重度的便秘，達不到任何緩解和治療效果，那么患者就應該采取其他的方法進行治療與調理。
1、對癥治療。如果在出現便秘現象時，還伴有口腔潰瘍、牙齦腫痛、心情煩躁等現象的話，一般與體內火氣旺盛有關。那么應該在醫生指導下服用一些相應的去火類藥物。只有消除體內的火氣，才可以有效改善便秘的問題。如果伴有腹部脹痛、大便形狀變細、便中帶血現象的話，一般與腸道內出現了息肉、腫瘤，或者是患有痔瘡等因素有關，也應在醫生指導下服用藥物，或接受手術的方法治療。
2、調整飲食習慣。除了適當吃一些胡蘿卜之外，還應增加一些富含果膠、維生素、膳食纖維、水分的食物，比如冬瓜、大蘿卜、白菜、蘋果、香蕉、銀耳、木耳等。這些食物可以使大便松散，并且使腸道潤滑，有著一定的通便作用。
3、調理生活方式。每天一定要多進行一些運動，尤其是腹部運動，能夠加快腸道的蠕動速度。還應該多補充一些水分，可以提高消化、代謝功能，有效改善排便困難現象。每天要保持規律作息，不要熬夜，防止出現上火現象而加重便秘。
綜上所述，在出現便秘問題時，可以適當吃一些胡蘿卜，可以緩解輕度便秘問題，但起不到徹底治療的功效。尤其是對于因疾病導致中重度便秘問題，吃胡蘿卜幾乎沒有任何治療作用。所以對于反復便秘的人群來講，需要對癥治療，并做好飲食、生活方式的調理，才可以有效改善便秘現象。
