狐臭的原因是什么呢 狐臭的原因是什么怎么辦

一般來說為了預防出現狐臭，飲食主要還是以清淡的飲食為主比較好，多吃一些含水分比較多的蔬菜和水果，養成比較好的衛生習慣，對于容易出現狐臭的部位比如腋窩的干凈清爽是比較好的方式，這些預防措施都是因狐臭的原因決定的。

引起狐臭的原因有很多，日常生活中我們比較能夠常見的，比如喜歡吃肉，對于喜歡吃肉多過喜歡蔬菜的人來說，吃肉比較多的話，人的體質會出現呈酸性，而在新陳代謝的過程中，相對的產生酸性物質就比較多一些，這樣出汗的時候就更容易產生異味。

酒精也是會使得狐臭加重的一個原因，這是因為酒精一般都具有比較高的揮發性，它會促使人體的排汗加劇，而在人體排汗的時候身體的熱量會流失，這樣的話皮膚中的水份以及體內的脂質分子也是會隨著一起流失的，導致的直接結果就是皮膚越來越粗糙。粗糙的皮膚毛孔變得粗大，皮脂分泌更旺盛，也就是說排汗的次數多，而且汗液粘稠，自然，狐臭也就會越來越嚴重。

細菌因素也是容易引起狐臭的一大原因，這是因為狐臭患者的大汗腺菌群分布與正常的人是有不同的。一般情況下，我們的腋下都會有細菌分布，不過有研究者發現，狐臭患者腋下的細菌群里會有更多類白喉桿菌，這種細菌是造成狐臭的原因之一。

狐臭的原因還有很多，像分泌腺比較多或者平滑肌較多的人都更容易有狐臭，還有一些女性的狐臭是周期性的。盡管原因是多種多樣的，對于不是非常嚴重的狐臭來說，保持良好的生活習慣一定程度上就能夠緩解這種情況。