緩解支氣管哮喘癥狀的首選藥物是 支氣管哮喘快速緩解方法

近年來，慢性支氣管由于各種原因被列入常見疾病的列表中。然而，只有患有慢性支氣管的患者才知道，這種疾病帶給人們的痛苦有多大，如何治療已成為患者最關注的話題。下面有關專家會向我們講述如何緩解慢性支氣管哮喘。

一、呼吸排痰法：慢性支氣管炎患者痰多易致呼吸道阻塞、心肺缺氧缺血，引起憋悶不暢。常做深長的腹式呼吸可以使粘附于支氣管壁上的分泌物脫落，促使粘痰咳出。

方法：呼氣時用手指輕叩胸背部，易促其咳出痰液來;壓迫上腹部，特別是咳嗽時用力壓迫，有助痰咯出;還可先做4~5次深呼吸，然后上身稍向前彎，張口伸舌咳嗽至少2次。第1次咳嗽時松動粘液，第2次咳嗽使痰液向上呼吸道運行，咯出痰液。略行休息，反復進行，排痰可比平時增加1倍以上。患者還可采用低頭位，包括側臥、仰臥、俯臥位等，進行引流，以借助重力排出支氣管內的痰液。引流時間每次5~10分鐘，早晚各1次。痰多時可2小時1次，但不宜在飯后進行。

二、按摩順氣法：氣緊胸悶也是慢支病人常見癥狀。當呼吸憋悶不暢時，可自行按摩。

方法為：兩手交替由一側肩部從上至下呈斜線抹至另側肋下角部，每側做10次。然后用兩手部開始沿胸廓自上而下拍10遍，再用兩手握空拳，置后背部，呼氣時由里向外拍打，同時上身稍前傾。吸氣時由外向里拍打，同時挺胸，重拍10次。最后用手掌按于前胸的膻中穴，以正反時針方向按摩各36下。

三、步行法：步行鍛煉可增強體力，以提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況。

方法：先慢步行走，其速度以不引起氣促、氣短為宜。行走時挺直胸膛，配合呼吸訓練，可采用4步1吸氣、6步l呼氣，每天1~2次。堅持1~2周后，可改為走跑交替，如慢跑30秒，走30秒，以后逐步增加慢跑時間，縮短行走時間，以至全部慢跑。鍛煉時間從每次5分鐘開始，逐步可增加至每次10~15分鐘。鍛煉強度以僅出現輕度氣短為度。此法需長期堅持(1年或以上)方能取得明顯效果。

上述緩解方法相對慢性支氣管哮喘患者可以說是極為有益的，熟練把握這些方法能夠幫助患者減輕許多痛苦。不過，方法是因人而異的，患者還是需要因地制宜，選取適合自身的方式進行舒緩。