懷孕早期胃不舒服怎么緩解 懷孕胃不舒服怎么緩解

對懷孕的人來說，對身體的健康是非常重視的，只要有一點不舒服，就會非常擔心，甚至懷疑會不會影響到肚子里寶寶的健康，懷孕后最常見的就是胃不舒服，那么有什么方法可以緩解懷孕后胃不舒服，接下來就談一談關于懷孕后胃不舒服的緩解方法。

1、情緒治療，孕婦在懷孕后應該保持良好的情緒，懷孕后大部分婦女身體激素水平變化猛烈，會出現情緒波動問題，同時也可能會出現勞累，不愛吃飯等癥狀，所以懷孕后孕婦應該多到外面走走，不要有太大的心理壓力，呼吸新鮮空氣，從而可以改善情緒，也可以促進胃對食物的消化。

2、心理治療，懷孕后孕婦的絨毛膜，促性腺激素會對胃產生影響，使胃酸減少出現消化不良，惡心，嘔吐等癥狀，從而影響身體各個器官，使胃不舒服，這屬于懷孕后正常的癥狀，所以孕婦不必擔心，保持積極的態度，多出去呼吸新鮮空氣，放松心情。

3、食物治療，懷孕期間需要注意營養搭配，多吃一些具有營養有助于消化的食物，注重食材的豐富性，增強孕婦的食欲，多吃一些酸類的食物，促進消化。

4、藥物治療，去醫院進行檢查，如果是由胃炎引起的，胃不舒服，需要根據醫生的囑咐進行服藥治療，可以口服鋁碳酸鎂片，磷酸鋁凝膠，也可以口服維生素B6，但服用此藥時，一定要在醫生的指導下，以免對胎兒產生影響。

綜上所述，如果孕婦出現胃不舒服，首先要判斷是由什么引起的胃不舒服，如果是由心情不好，或者是壓力太大而引起的胃不舒服，應該及時調整情緒，多到外面走走，保持心情愉快，多參加一些活動來減輕壓力，如果是由食物導致，平時應注意飲食，不要吃一些辛辣的食物，多吃一些具有營養的食物，如果是有胃炎引起的，應該及時到醫院就診，以免對胎兒造成影響。