懷孕四個多月肚子硬正常嗎 懷孕四個多月肚子硬

肚子里寶寶的健康時時刻刻牽動著準媽媽們的心，有任何不好的情況都能引起準媽媽們的重視。有不少準媽媽們反映說在懷孕四個月的時候出現肚子硬的情況怎么辦?其實，也不用過度擔心，這也是一個比較常見的問題，有不少情況都會引起肚子硬的狀況，如果說出現肚子硬的時候，我們可以這樣做。

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一、注意營養

懷孕時期的營養問題是十分重要的，因為胎兒的營養主要是來源于母體。準媽媽們如果說出現肚子硬的情況，需要多補充些營養物質，比如說營養豐富的果蔬，新鮮的瘦肉排骨，補充一些鈣等。特別是需要注意多吃通便的食物，因為肚子硬也有可能是攝入的食物不對引起的肚子脹氣，這些都需要通過營養的補充，注意飲食問題來解決。

二、良好的心情，規律作息

懷孕期間的準媽媽們有時會有精神緊張的情況，過度的精神也會出現懷孕后肚子硬的情況。準媽媽們需要保證自己的心情舒暢，良好的心情可以讓準媽媽們有一個很好的內部調理的狀態。同時還需要規律自己的作息，不能過度勞累，過度的運動也會增加準媽媽們肚子的負擔，懷孕時肚子硬的時候就需要做到多休息，保證寶寶的健康。

三、去醫院做B超檢查

如果說長時間都是處于肚子硬的情況的話，準媽媽們可以到醫院做一個B超檢查。懷孕后子宮增大，會出現輕微的腹部不適的情況，但是如果說肚子硬的情況比較嚴重的話，就需要注意保胎了，要做到抑制宮縮，聽從醫囑，穩定治療。

懷孕時期會有各種各樣的情況，準媽媽需要時刻關注自己肚子里寶寶的情況。如果說感覺到了異常，自己需要提高一下警惕。規律的作息，適當的運動是需要準媽媽們一直檢查的。如果說有肚子硬逐漸嚴重的話，就需要準媽媽們及時到醫院就醫，以確保胎兒的健康。