懷孕后色素沉著臉變黑 懷孕20天臉能變黑嗎

很多女性朋友懷孕后都會發現自己的皮膚，尤其是臉變黑了，讓很多孕媽們感到很納悶，自己又沒去曬太陽怎么皮膚還會變黑呢，相信很多孕媽們都有這樣的顧慮。那么，懷孕后臉變黑是怎么回事呢，該怎么辦呢？下邊就詳細介紹一下這方面的內容。

女性朋友們在懷孕后身體以及內分泌就會發生顯著變化，尤其是孕媽們身體內的雌孕激素，在懷孕早期會出現妊娠黃體分泌，在孕中晚期會出現胎盤分泌，而且分泌量會越來越多。而孕媽們皮膚變黑的主要原因是黑色素細胞分泌黑色素增加，再加上雌孕激素可以促進黑色細胞分泌黑色素，從而就會使孕媽們的皮膚黑色素沉積量增加而導致皮膚變黑，其中最容易變黑的部位就是臉部，特別是孕媽們的顴骨，眼周等部位最嚴重，其次孕媽們的乳頭、乳暈、腹白線以及會陰等處也會出現變黑的現象，這都是正常的生理現象，孕媽們不必擔心。

女性朋友懷孕后出現臉變黑的情況時，一般不需要進行特殊治療，只要在平時盡量少曬太陽，因為紫外線具有促進黑色素細胞分泌的作用，很容易使臉部皮膚變得更黑，如果孕媽們要在太陽下待一會或外出的時候，可以在臉部以及皮膚暴露部位涂一點防曬霜。同時孕媽們要保證飲食均衡，要多吃些抗氧化性，富含維生素C的新鮮蔬菜和水果如葡萄，西紅柿，菜花，冬瓜，洋蔥，桔子，蘋果，刺梨，鮮棗等，不要吃腌制，辛辣刺激性等重口味的食物，而且要保持輕松愉快的心情，這樣就可以很有效地改善孕期皮膚變黑的現象。

通過上述相信朋友們已經了解懷孕后臉變黑是怎么回事以及該怎么辦了，建議孕媽們在生完孩子以后，身體內雌孕激素就會下降，皮膚上的黑色素就會慢慢消退，自身的皮膚就會慢慢變得白起來，所以孕媽們大可不必為了皮膚變黑這個問題而心存顧慮。