懷孕肚子咕嚕嚕的是胎動嗎 懷孕五個月左右平躺肚子老是咕嚕

很多孕媽媽反應，在懷孕期間會出現肚子咕嚕咕嚕響的情況，這種情況的出現讓孕媽媽甚至還有點擔心。那么孕期肚子經常咕嚕咕嚕響是什么原因呢？出現這種情況要緊嗎？

造成肚子響的主要原因

1、腸胃消化不良：孕婦肚子咕嚕咕嚕響多是由于腸胃消化不良引起的，也是比較常見的一種情況。

原因： 女性懷孕之后，胃部排酸的能力會有一定的影響，胃酸過高，會導致體內黃體素增高，導致蠕動的能力變差，就會影響排泄，很容易會出現一些便秘和胃脹氣的情況，這時肚子就會經常咕嚕咕嚕的響。

建議： 這種情況準媽媽可通過飲食來調理，少吃豆類等容易脹氣的食物。另外，平時還應有適當的運動，比如散步，建議每天散步1個小時左右，可分早晚兩次進行。

2、假性宮縮：孕后期的準媽媽肚子咕嚕咕嚕響時可能是假性 宮縮引起。

原因： 假性宮縮時可以刺激腸管出現蠕動增強的情況，這時肚子就可能出現咕嚕響的現象。

建議： 若是孕婦沒有伴隨有腹瀉的情況，則是正常的表現，不用擔心和治療。但如果有大便稀的情況，則要注意了，最好去醫院檢查治療，因為這大多都是疾病導致。

3、著涼或者腸炎：孕婦肚子有咕嚕咕嚕響的同時，還伴有大便稀的情況，很有可能是著涼或是腸炎所致。

建議： 孕婦在醫生的指導下使用緩解痙攣的藥物治療，就可以改善這個不適的，另外，還應做好孕期保健，定期到醫院進行產前檢查。

4、饑餓：孕婦肚子咕嚕咕嚕響，最常見的原因就是肚子餓了，因為孕婦是一個人吃兩個人補，所以，特別容易餓，準媽媽應及時進食。

建議： 準媽媽應養成少食多餐的習慣，既能控制食量還能緩解胃部壓力;另外，可在早上10點、下午15-16點及晚上21-22點左右，適當的加餐，可選擇水果，核桃、腰果、松仁等干果，燕麥芝麻等粗糧類食物。

5、脹氣：孕婦肚子脹氣時也會咕嚕咕嚕的響，大多都會通過放屁的方式來排氣。

建議：如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時回避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。

若是腹脹難消時，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶也可緩和腸胃的脹氣。

將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

綜上所述就是懷孕期間肚子經常咕嚕咕嚕響的原因啦。孕媽媽們不要過于擔心，看好對應癥狀做好相關措施就沒有什么大問題。如果上述措施不奏效建議盡快就醫。