懷孕初期小腹痛像痛經一樣 懷孕初期小腹痛像痛經的感覺

懷孕的體驗可能是媽媽們才有的，也應該是作為女性的你們人生中的一堂課，可能在懷孕期間可以學到不少的知識，媽媽們要注意自己的身體變化，在懷孕的各個時期都會有不同的問題出現，所以媽媽們要做好應對各種困難的心理。接下來，我們來了解下懷孕初期小腹痛像痛經是怎么回事吧！

1、惡心嘔吐：為了緩解妊娠嘔吐帶來的不適，孕婦可以選擇一些新鮮易于消化的的食物進食，可以多吃一些水果蔬菜，避免進食過于油膩和刺激性的食物。懷孕早期發生的惡心嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，并注意休息即可。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，如果惡心癥狀特別厲害，可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療。

2、乳房脹痛：對于懷孕后乳房出現的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷，按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

3、腰酸背痛：對于懷孕初期出現的腰酸癥狀，只要適當休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，并不需要特別就醫，若有嚴重的肌肉無力，酸麻情形，就必須請及時就醫。如果要改善懷孕初期腰酸癥狀，要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋。