喉嚨又癢又痛 喉嚨又痛又啞

　說起喉嚨又癢又疼的問題相信大家都有過這種經歷，特別是秋冬換季天氣干燥的時候，這種癥狀會更加明顯。而這種問題往往會讓患者特別苦惱，因為影響到了患者正常的飲食與生活。那么我們該如何去解決這個問題呢?面對喉嚨又癢又痛的問題我們有很多方法可以來解決，今天小編就來和大家分享一些具體的方法。

第一、早起一杯淡鹽水

淡鹽水是有很多作用的，我們早上起來后喝一杯溫熱的淡鹽水可以幫助保持呼吸道粘膜的濕潤，達到改善這種又癢又痛的狀況。我們還可以利用淡鹽水漱口，我們在一杯淡開水加入一小勺鹽，含在咽喉處，仰頭漱喉后再吐出來，可以殺死咽部的細菌，緩解這種疼痛感。

第二、蜂蜜茶有助治療喉痛

當這種喉嚨又癢又痛的狀況比較嚴重的話，我們可以通過喝蜂蜜水加強治療的療效。我們將一湯匙的茶混和蜂蜜和半個檸檬汁，然后在水中再加上少量紅辣椒粉。(這里的辣椒粉主要是發揮一種麻醉作用)可以幫助治療喉嚨癢痛的問題。

第三、注意日常的飲食問題

當出現這種喉嚨又癢又痛的狀況時，我們要格外注意自己的飲食，不吃辛辣、過油過重的、燒烤油炸的食物，以防刺激咽部，加重癥狀。日常飲食保持清淡，多吃一些維生素豐富的水果與蔬菜，幫助改善這種喉嚨又癢又痛的狀況。

以上是我們對喉嚨又癢又痛該如何處理的一個解讀，主要的方法有以上三點：早起一杯淡鹽水，也可以用淡鹽水漱口，經常保持喉嚨濕潤，喝一些蜂蜜水，注意日常的飲食問題，不要吃太多辛辣刺激的食物。養成良好的生活習慣，注意室內的環境衛生，對于改善這種情況都是很有幫助的。