孩子磨牙厲害是缺鈣嗎 7歲睡覺磨牙是缺鈣嗎

磨牙是由咀嚼肌的持續收縮引起的，因此一些影響咀嚼肌的因素可能會導致磨牙問題。通常與精神因素有關，如過度緊張和焦慮，這可能導致磨牙癥狀。此外，還與磷等微量元素的缺乏有關。同時，這種情況也與咬合問題有關，如牙齒對稱性不均。那么連續幾晚磨牙是缺鈣引起的嗎？

磨牙可能是缺鈣引起的。一般來說，磨牙是一個常見的問題，因為有些孩子有挑剔的飲食習慣，不喜歡蔬菜。導致營養失衡。那么鈣元素和其他維生素以及微量元素都可能相對缺乏。在缺鈣的情況下，很可能會睡覺磨牙的現象。如果可以確定磨牙是由缺鈣引起的，那么補鈣對患者來說就是是非常重要的。正確的補鈣方法如下：

1、多曬太陽：盡量多曬太陽，以增加皮膚中維生素D的合成。體內增加的維生素D有助于鈣的吸收。

?2、加強鍛煉：鍛煉越多，對骨骼的刺激越大，骨骼越強壯，鈣含量越高。

3、食物補充：可以多吃高鈣食物，如牛奶、動物蛋白、雞蛋等。

4、藥物補充：口服活化維生素D鈣片。嚴重骨質疏松癥和嚴重缺鈣的患者可以服用雙膦酸鹽或靜脈注射雙膦酸鹽。這些藥物可以抑制破骨細胞的活性，減緩骨脫鈣，增加骨密度，達到補鈣的效果，甲狀旁腺激素也能促進骨形成。

患者磨牙除缺鈣以外，精神緊張也是導致磨牙的一個常見的發病因素。患者如果有恐懼，有憤怒，有抵觸這種情緒也會使得患者出現磨牙現象。磨牙還有可能是由于患者的牙齒咬合不正確造成的，這也是磨牙形成的原因。通常情況下，牙齒缺鈣的患者可以調整飲食，多吃鈣含量高的食物。如蝦皮和骨頭，這有利于補鈣。鈣片也可以用來加強營養和補充缺鈣。