國家名醫防治心肌梗死 防治心肌梗死吃什么藥
心肌梗死是冠心病的并發癥之一,而且會出現不同程度的心肌壞死。急性心梗在很多時候會導致人的直接死亡,但只要我們掌握一些好的防治措施。還是能夠及時的進行治療的。那么,心肌梗死的家庭防治措施有哪些呢?
絕對不搬抬過重的物品
搬抬重物時必然要彎腰屏氣,其生理效應與用力屏氣大致類似,是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因。
放松精神
愉快生活保持心境平和,對任何事物要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽,即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的,不以輸贏論高低。
適度鍛煉
一般來說適度鍛煉是心肌梗塞的家庭防治措施最為長期有效的,要達到鍛煉的目的,每周至少要有三次認真的體育鍛煉,每次不少于20分鐘,但也不宜超過50分鐘。開始時要先活動一下身體,如舉臂、伸腿等。鍛煉結束時要做一些放松活動,不應立即停止活動,更不應鍛煉后馬上上床休息,否則容易引起頭暈,對心臟不利。
在參加體育鍛煉之前,應該先測定體力耐受程度。運動鍛煉不要過度,過度會導致血壓急劇上升,使左心室過度疲勞和促使發生心力衰竭。運動量一般可視年齡和健康狀況而定。如果是心、肺功能都正常的人,可以根據鍛煉后的最高心率限度來定。具體計算方法是,從220減去年齡數,再乘以O.75。例如您今年60歲,那么(220—60)x0.75:120次,如果超過120次,則會對身體產生不良影響。
不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡
水溫最好與體溫相當,水溫太高可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不通風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
以上這些都是心肌梗死病人需要注意的一些東西了。治療的好壞,很大程度上取決于我們治療時的一些預防和治療的措施。很多時候,治療是需要進行一些輔助的防治措施的。希望大家都能夠上點心。