股骨頭壞死臀部疼痛咋緩解 股骨頭壞死緩解疼痛訓練操

股骨頭壞死最常見的癥狀是疼痛，一旦發病患者便會痛苦能忍，嚴重影響了患者的正常工作和生活。對于股骨頭壞死的發病我們該怎樣面對呢?下面就讓我們一起來了解股骨頭壞死的應對方法。

1.針刀松解術止痛，釋放疼痛。

通過針刀對髖關節囊、關節囊韌帶、股骨頸的骨膜和髖關節相鄰周邊組織切割分離、鏟撥松解，以松解軟組織粘連，釋放疼痛。

2.中藥活血通絡，消除疼痛。

中藥辨證論治在股骨頭壞死的修復過程中可以促使氣血通利，骨壯筋舒，減輕疼痛。

3.止痛藥。

髖關節疼痛癥狀，予以止痛藥，口服或外用，常用的有抗炎鎮痛藥和中樞止痛藥如洛芬待因片、洛索洛芬鈉等口服止痛;或雙氯芬酸鈉栓塞肛;或外用涂擦止痛膏藥。極少數疼痛劇烈者予以嗎啡8～10毫克肌注，或曲馬多100毫克肌注鎮痛。另外，注射臭氧也可以有明顯的抗炎鎮痛作用。

4.中藥敷貼、中藥熏蒸。

通過藥物滲透到局部的作用，加速血液循環，活血止痛;加速炎癥組織的清除，促進局部滲出物吸收，減輕疼痛。

5.理療。

理療主要包括針灸治療、中頻脈沖、電磁治療、激療、紅外照射等，可以緩解疼痛。

6.暫停鍛煉。

鍛煉過度或過于勞累引起疼痛則注意休息，進行輕輕按摩放松，疼痛可以緩解。鍛煉后疼痛要引起高度重視，必要時拍片檢查。屢次鍛煉后疼痛須回頭審查鍛煉的方法是否正確，鍛煉的時間和強度是否過大，然后進行適當調整。

對于股骨頭壞死疼痛癥狀的處理，一方面可對抗疼痛治標，一方面可改善血循環治本，所以患者要多了解這些方法，這樣才能減輕病情，早日恢復健康。同時我們在平時的生活中多進行一些鍛煉。