冠心病患者正確的飲食是 適宜冠心病患者的飲食是
冠心病想必大家對此并不陌生,該病的發病群體主要集中在中老年群體中,并且發病很急,患者需要隨時隨刻配備藥在身邊,冠心病的危害非常大。那么冠心病患者除了采取藥物治療以外,在飲食方面需要哪些護理呢?
冠心病患者的飲食注意事項
1、節制飲食。在飲食上要啊注意適當的節制,飲食應該注意避免攝入過多的脂肪,以免導致肥胖的出現引發不必要的影響,此外患者還要注意不要吃得太飽,否則會導致大量的血液集中在腸胃,對心臟等部位造成一定的影響。
2、多食用植物油。患者在飲食中一般最好是選擇植物油,植物油滯洪具有不飽和的脂肪酸,對患者的血脂降低有重要的作用,并且這種不飽和脂肪酸還有立利于防止動脈硬化。
3、合理食用蛋白質。患者的飲食還要注意合理的食用蛋白質,平時多吃一些豆類食物,可以降低血液中的膽固醇,對冠心病的病情控制也是很有幫助的。
4、多飲水。患者要多飲水,適當的飲水可以幫助患者改善血液的粘稠度,防止血栓的出現,同時也還能促進尿液的排泄,有利于人體的新陳代謝。
冠心病患者飲食中要有的“三種顏色”
1、患者要多吃黑色的食物,如黑木耳、香菇,真菌類的食物不僅營養豐富,還含有多糖物質能夠修復受損的心肌,含有的膳食纖維能夠清除腸道中的膽固醇,讓血管更健康。
2、紅色食物在中醫中認為是對心臟有益的,所以患者要多吃紅色食物,如西紅柿,西紅柿含有的維生素C能夠提高免疫力,含有的茄紅素更是保護心臟的重要營養。
3、黃色食物包括胡蘿卜、淺色的西紅柿,黃色食物之所以呈黃色就是因為它們含有豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素能夠軟化血管,讓血管的硬化程度減緩,所以要多補充胡蘿卜素。
溫馨提示:冠心病的飲食護理非常講究,堅持良好的飲食習慣對于疾病的康復起著很大的作用。建議冠心病患者認真學習以上飲食護理,在以后的生活中適當使用,多食用一些有益健康的食物,堅持鍛煉。祝您早日擺脫疾病困擾!