高血壓能吃紅參白參嗎 高血壓患者能吃紅參或人參嗎

患有高血壓的患者在飲食中和日常生活中有很多需要注意的事項，要是沒有注意飲食的話，就會直接造成患者的血壓高低不穩定，而且還會造成一些并發癥出現，所以對患者的身體健康都會有一些不利的影響，一定要格外重視飲食方面，那么，高血壓能不能吃紅參。

1，人參具有雙向調節高血壓的作用，所以患有高血壓的患者可以吃紅參，紅參是中藥的一種，會有補氣、益血、生津、強心以及鎮靜等作用，所以患有高血壓的病人吃紅參不會造成什么不好的影響，紅參具有穩定植物神經和降壓的效果，要是和降壓藥一起同用的話，還會有改善高血壓患者自覺癥狀的作用，對調節血脂、減少微量白蛋白以及增加腦血流量都會有一定的效果，具有預防腦血管疾病發病的功效，而且紅參對患者的高血壓不會有不良影響，所以高血壓患者可以放心吃紅參進行調理。

2，患有高血壓的患者還要合理正確用藥進行治療，一般需要采用小劑量聯合用藥的方式進行治療，就會有突出的治療效果，期間還要加上運動療法和食療的辦法一起進行治療，這樣相對來說治療效果會更加突出一些，一般患者需要長期堅持有氧運動，而且還要注意飲食不能太油膩，不能吃一些生冷，辛辣的東西，垃圾食品都應該少吃或者是不吃，以免對患者的病情恢復造成不利影響，而且也要限制煙酒的刺激。

最后，得了高血壓的患者只要合理搭配自己的飲食就會有很好的作用，患者一定要保持飲食清淡營養均衡一些，盡量多吃點有降壓作用的食物比較好，比如：芹菜，荸薺，綠豆等等，期間還可以適當的喝點淡茶，也會有幫助降壓的作用，不能總是吃些高膽固醇的東西。