高溫中暑預防與急救 中暑預防與急救措施

中暑，在夏天的時候，人群中患病的并不少見。有很多人會產生一些頭暈，嘔吐，或者眼前有些發黑的癥狀。但是，我們對于中暑也是有一些比較好的預防方法的。那么，這些方法是什么呢?下面，大家就一起來具體地進行了解下吧。

1.外出時根據自己的體力決定行程長短，不要過度疲勞，否則抗暑能力會下降。出門戴上透氣、散熱及通風性能好的涼帽，打上太陽傘，既可防止中暑，又可預防“日射病”(太陽直射引起的腦部水腫)。

2.多喝水，適當補充淡鹽水。在室內打開電扇，加速空氣對流，但不要直吹身體;使用空調時，溫度不要太低。

3.隨身必備藥物，可選擇十滴水、藿香正氣水、清涼油、風油精、仁丹、六一散、諸葛行軍散等。

特別要提醒心腦血管病患者，高溫天氣盡量少出門，并隨時帶好常用藥，以防高溫誘發原發病。

由于中暑和其他疾病發病的病因不同，故需要區別對待。因此，如果原有心腦血管疾病的患者感到不舒服，應趕緊到蔭涼通風處，口服一些防暑藥。

若癥狀很快緩解，就可能是中暑;如果不見好轉，有可能是其他疾病，應盡快服用心血管藥物。假如有人出現暈倒或昏迷，并有不明原因的高熱，應立即撥打急救電話或就近送到醫院。

在文章中，我們對于中暑時候的一些采取措施做出了相應的介紹。還有一些在夏天出門時候預防中暑的一些注意事項。大家一定要牢記在心。還有，夏天也不要長時間地呆在室外。長時間呆在室外，隨著熱量的一直堆積，我們也是會中暑的。