高尿酸血癥怎么治療平時注意什么 高尿酸血癥需注意不要吃哪些

高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日做兩次空腹血尿酸的水平，如果高出正常的范圍，那就屬于高尿酸血癥。高尿酸血癥往往和多方面因素有非常密切的關系，特別是日常生活方式飲食習慣等，所以一旦患上高尿血癥之后，還需要加強多方面的注意。

第一、科學合理飲食

高尿酸血癥患者日常飲食，應該注意做到科學合理搭配，盡量不要吃嘌呤含量高的食物，可適當的多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多吃堿性的食物，以達到促進尿酸排泄的效果。每天補充適當的蛋白質和脂肪來維持機體的平衡，患者務必要注意不能飲酒，因為飲酒會對健康造成比較大的破壞，可能會導致尿酸變得更高。

第二、養成良好的生活方式

高尿酸血癥患者在日常生活當中，要注意養成良好的生活方式，每天進行充分的休息，不要過于勞累，要早睡早起，并注意放松心情，積極面對疾病。

第三、進行適當的運動

發現血尿酸升高之后，應該根據身體的狀況適當的進行一定的運動，有氧運動是比較推薦的，比如游泳、打太極拳、慢跑等，但是過于劇烈的運動則不要進行。

第四、定期檢查

如果發現有高尿酸血癥，在日常生活當中應該注意定期到醫院做相關的檢查，可一年做2~3次檢查，或者是聽從醫生的指導，檢查之后根據具體的情況調整治療的方案等。

高尿酸血癥患者在日常生活當中，需要注意的地方非常的多，上面為大家介紹的這幾個方面，執行起來其實并不算難，患者應該注意適當的去加強。對于需要用藥調理改善的，也一定要遵從專業醫生的指導，合理規范服用相應的藥物。