感冒喉嚨癢怎么辦最有效的方法 感冒喉嚨癢怎么辦快速解決

陰晴不定的天氣慢慢減少，氣溫逐漸攀升，很多人認為這時候就不用再擔心感冒了，熟不知感冒病毒可是無孔不入，只要你稍不注意，就有可能重新落入感冒的魔爪。感冒而引起的喉嚨發癢會讓人越來越煩躁，給夏天增添了更多的躁動不安。感冒喉嚨癢怎么辦？

一、感冒后喉嚨為什么會發癢？

感冒是一種再常見不過的疾病，每一個人一生中都會與感冒多次相遇，大家對感冒的癥狀也都非常熟悉。在大多數人的印象中，感冒多是因為受涼、過度疲勞而引起病菌感染，突出的癥狀表現為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉不適等。很多人在感冒時會感覺到喉嚨發癢，尤其是在感冒初期，身體的免疫力下降，病毒入侵人體，然后繼發細菌感染，就會出現嗓子又干又癢的癥狀，一般情況下，隨著感冒的治愈喉嚨發癢癥狀也會消失。但是，還有一些患者并不只是在感冒時才會喉嚨發癢，感冒好了之后或者平時也會出現此癥狀，并伴有咽干、咽痛、異物感、惡心干嘔、聲音嘶啞等癥狀。這其實就已經是慢性咽炎了，感冒會誘發慢性咽炎，使病情進一步加重，給后續的治療帶來不利的影響。

二、喉嚨發癢究竟該怎么治療？

如果只是感冒引起的喉嚨發癢，那么并不需要過多擔心，只需要治好感冒，平時加強感冒的預防即可。而如果出現了咽干、咽癢、咽痛、異物感、惡心干嘔、聲音嘶啞等慢性咽炎癥狀，那么就必須要重視起來，決不可將其視為簡單的喉嚨發癢。

首先要養成良好的生活習慣。我們要明白身體是第一位的，而好習慣決定了好身體。工作中要勞逸結合，不要過于勞累，少熬夜，少參加一些不必要的應酬。每天早睡早起，中午適當午休，保持充足的睡眠。經常鍛煉身體，參加一些體育運動，比如跑步、爬山、游泳、打球等，對身體免疫力的提高有很大的幫助。重視個人衛生，經常打掃房間，勤洗手、勤泡腳、勤洗澡，一天兩次或三次刷牙，飯前飯后都要漱口，不給細菌病毒侵害口腔和咽喉的機會。

其次要養成健康的飲食習慣。要做到不抽煙不喝酒，少吃或不吃辛辣刺激性食物，多喝白開水，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，比如蘋果、梨、香蕉、獼猴桃、草莓、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、花菜等，多喝一些清利咽喉的粥湯茶飲，比如蜂蜜茶、橄欖茶、羅漢果茶、冰糖雪梨湯、荸薺梨湯、山藥排骨湯、綠豆小米粥、枸杞粥、蘿卜蜂蜜飲等。最后要服用藥物。

感冒喉嚨發癢并不是簡單的小問題，很有可能是感冒誘發慢性咽炎所出現的癥狀，所以一定要及時治療，避免慢性咽炎的反復發作。