感冒咳嗽流鼻涕可以灸哪個穴位 感冒咳嗽艾灸哪個穴位效果最好
最近患有流行性感冒的人越來越多了,感冒的主要癥狀有:鼻塞、流鼻涕、頭痛、打噴嚏、全身無力等。很多人一感冒就想到了感冒吃藥和打點滴,那么我們老祖先還有更好的方法,那就是艾灸——通常灸幾個穴位,疏散風邪,解表宣肺,即可有效的治療和預防感冒。
如果你已經患了感冒,請您艾灸大椎、風池、肺俞、迎香穴、合谷。咳嗽可加天突背部穴位使用艾灸20-30分鐘左右,臉部穴位每穴10-15分鐘,盡量體會熱度。
大椎穴:大椎穴在后正中線上,第七頸椎棘突下。大椎是主一身之陽氣,為強壯保健要穴之一。主治發熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核及陽氣不足引起的四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱等。
合谷穴:即我們俗稱的虎口。感冒時灸合谷對鼻塞流清涕特別有效。需要注意的是,如果左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷。每次灸5分鐘即可。
風池穴:從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。風池穴,主治頭痛、頭重腳輕等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項疼痛。
艾灸治感冒簡單有效,這是綠色療法,不用服藥,對身體沒有傷害。艾灸治療感冒應越早越好。
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