感冒咳嗽可以吃芒果 感冒咳嗽可以吃芒果嗎

寶寶感冒咳嗽能吃芒果嗎？芒果的食用價值很高，甚至有祛痰止咳的功效，對于有咳嗽癥狀的人而言，食用芒果是能很好地緩解咳嗽的，但是有感冒咳嗽癥狀的寶寶，是否能吃芒果呢？下面就一起來了解一下吧。

寶寶感冒咳嗽能吃芒果嗎

寶寶感冒咳嗽能吃芒果，但如果寶寶本身有過敏體質、或者感冒咳嗽與過敏有關，則不宜食用芒果。芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。此外，它還有諸多藥效功能：

1、生食芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口郁悶，不妨將芒果當“藥”。孕婦胸悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。

2、芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。此外，它還能降低膽固醇，因此有瘦身之功效。

3、芒果有祛痰止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。

5、芒果含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

寶寶風寒感冒咳嗽吃什么好

1、生姜+紅糖+大蒜

寶寶患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果寶寶同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。

2、蒸大蒜水

取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給寶寶喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，寶寶一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，寶寶一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。

4、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。寶寶風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓寶寶在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5、梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓寶寶吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。