婦科病是不是要注意肚子保暖 經常暖肚子能不能預防婦科炎癥

眾所周知，夏季天氣炎熱時身體稍微活動就會出汗，因此人們穿的都非常清涼，而有些女性還會穿上美美的露臍裝。但其實這種行為非常的危險，因為子宮等生殖器官是非常怕冷的器官，即便是在炎熱的夏季也可能因為著涼而出現婦科病，因此女性在夏季要注意做好腹部保暖措施。

中醫理論認為，人體的臍下三寸處即是關元穴，這個穴位與生殖系統的健康狀況有非常密切聯系，如果女性的關元穴“失守”就會導致生殖系統的防御功能下降，讓各種婦科病趁機發生。而保養好這個穴位的方法就是做好保暖措施，避免著涼受寒。其次，冷是一個導致許多婦科病發生的根源，并且女性的體質屬陰，平時更怕冷，身體著涼就會影響血液循環，從而引起經性腹痛、內分泌失調等問題。因此女性朋友們在平時防治婦科病的重要方法之一也包括了做好腹部防寒保暖措施，即便是在炎熱的夏季同樣不能輕視大意。

夏季預防婦科病給腹部保暖的方法也非常多，除了要避免穿露臍裝和低腰褲之外，還應避免老是在空調房間里待著，如果因為工作需要而在空調房內待著，最好穿著長褲或者準備一條毛毯隨時使用。其次，平時可多吃些熱性的食物，比如雞肉、生姜、紅棗、桂圓、榴蓮、芒果、動物血、糯米酒、櫻桃等。尤其要注意少吃或不吃冷飲，即便身體大汗淋漓的情況下也不能喝冷水或冷飲，更不能直接在空調下吹或洗冷水澡。

夏季除了通過上述方法預防婦科病之外，同時還要注意進行適度運動，比如在氣溫相對較低的早晨或者傍晚出門進行一些簡單的運動，能保持全身血液通暢，同時還能排出體內的毒素，提高免疫力，從而更好的減少婦科病以及其他疾病的發生率。