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    風濕性心臟瓣膜病怎么預防 風濕性心臟瓣膜病預防的關鍵

    風濕性心臟瓣膜病是國內常見的疾病,患這種疾病的大多數都是兒童與青少年,女性要多于男性,如沒有及時治療會產生血液動力學的改變,最終導致心功能不全,形成心力衰竭。在中醫學當中,該疾病屬于心悸,水腫等范疇。那么該如何預防風濕性心瓣膜病的出現呢?需要做好以下幾點。

    1、增強體質

    在日常生活當中,可以通過適當的鍛煉來增強體質,防止外感,也能有效預防風濕熱心臟瓣膜病,對預防該疾病會有積極意義,但也應注意勞逸結合,千萬不要勞累過度。

    2、勞逸結合

    勞逸結合不僅可以增加心肌功能,而且還能增強心臟的代償能力。對于呼吸困難的患者因避免體力勞動和劇烈運動,適當的休息,可以減輕心臟負擔。需要注意的是風濕性心臟瓣膜病患者在病情發作的時,最好不要進行體力活動,應該臥床休息,有利于病情的恢復。

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    3、良好的心態

    心臟是人體重要的器官之一,該疾病的患者會有精神緊張,情緒不穩定等癥狀,還有可能發生心動過速,從而加重心臟負擔,導致心功能不全,但保持一個良好的心態可以緩解以上的癥狀,有效預防風濕性心臟瓣膜病的出現。

    4、科學飲食

    因為風濕性心臟瓣膜病容易發生水腫,所以大家一定要嚴格控制好鹽的攝入量,每天的用量需要控制在1~5克。適當的為身體補充營養,攝入含鈉的食物,就比如說豐富的水果。不建議服用高脂肪食物,因為攝入之后不容易消化,還會增加心臟的負擔,所以生活中一定要避免這一類食物。

    想要遠離風濕性心臟瓣膜病,平日里就應該做好一系列預防的工作,合理的飲食,適量戶外活動,良好的心態,生活規律等等的措施對預防該疾病會有很大的幫助,定期到醫院進行體檢,也利于對該疾病的早發現,早診斷,早治療。

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