風濕性關節炎的飲食須知是什么 風濕性關節炎的飲食須知有哪些

類風濕關節炎這種疾病的主要特征是會讓患者手、足小關節呈多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥，而且還經常伴有關節外器官受累還有血清類風濕因子陽性，會導致關節畸形還有功能喪失，危害十分的大，那么類風濕關節炎飲食要須知什么呢?

類風濕關節炎的患者飲食要須知的事項是有很多的，首先第一個事項是禁忌攝入高脂肪類的食物，脂肪在患者體內氧化的過程中，會產生酮體，而過多的酮體，對關節有比較強的刺激作用，因此患者不宜過多吃肥肉等食物。

第二個事項是要減少攝入海產類，像海帶、海參、還有海魚、海蝦等，這些海鮮中含有尿酸，被人體吸收后，會在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節的癥狀加重。

第三個事項是避免攝入過酸、過咸類的食物，酸性的食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，會使體內酸堿度值偏離，乳酸的分泌就會增多，而且還會消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，加重癥狀，同樣，如果吃了過咸的食物像咸菜、還有咸蛋、咸魚等，會使體內的鈉離子增多，加重患者的癥狀。

第四個事項是多在飲食上攝入一些苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，這些食物具有清熱解毒的功效，可以緩解局部的發熱、發痛等癥狀。

第五個事項是要吃些薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可以緩解腫脹等不適的癥狀。

第六個事項是要多種青菜、水果，還有香菇，黑木耳等食物，可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時還能改善新陳代謝的功能，提高人體的免疫力。

類風濕關節炎飲食要須知這些，因此有類風濕關節炎的患者要在飲食上避免攝入對健康無益的食物，多吃些能緩解癥狀的食物，保證三餐規律，攝入的營養也要充足，有什么異常出現的時候也要及時報告醫生。