風濕性多肌痛怎樣飲食健康 風濕性多肌痛患者飲食注意什么

風濕性多肌痛是一組比較常見的臨床綜合征，大部分人群都可能會在四肢近端及軀干部位出現有肌肉疼痛和晨僵現象。由于風濕性多肌痛是不能徹底根治的，所以在治療的同時，建議大家應該要注意自我保養，加強飲食調理。那么，風濕性多肌痛可以吃雞肉嗎？

對于處于緩解期的風濕性多肌痛人群而言，應該要以祛濕滋補的飲食療法為主。由于緩解期風濕性多肌痛人群的體質比較差，所以在日常生活中，可以適當的進食一些雞肉。雞肉這一食物具有祛風、除濕和補養功效和作用，堅持食用一些雞肉，可以很好的改善乏力、疼痛等諸多癥狀。

風濕性多肌痛人群在平時應該要調整自己的膳食結構，對于處于急性期的人群，則應該要選擇食用一些清熱利濕的食物。急性期的風濕性多肌痛人群大多發病比較急，由于這類患者體內往往多有濕熱邪氣，因此在食療過程中，應該要針對性的食用一些木瓜、薏苡等具有清熱、利濕的食物。這樣可以達到祛風濕、清濕熱的療效。

對于偏寒型的風濕性多肌痛人群，由于此類人群大多都會伴怕冷、臉色蒼白、病變部位出現疼痛的情況，因此建議這一人群應該要食用一些羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等溫熱性食物，另外在烹飪時還可以適當的添加大蔥、生姜、胡椒、肉桂等辛溫的調料，這樣可以達到通經絡、舒筋骨、止痹痛的作用。

科學合理的膳食療法不僅可以提高人體的免疫力，而且在很大程度上還可以加快病情的恢復進程。風濕性多肌痛在治療恢復期間，除了應該要按時服用相關的藥物以外；還需要調整 自己的日常飲食結構，避免食用干預生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物。